ELEMENTALS . Conjunto de Aromaterapia de Inteligência Emocional
Um conjunto de quatro brumas elementares e quatro perfumes terapêuticos de óleos essenciais criados como companheiros sensoriais para a nossa relação com as quatro forças elementares da natureza.
Os Gnomos · terra
Para o enraizamento, a estrutura, o discernimento, a metodologia, o compromisso e a gestão consciente do nosso tempo e energia.
As Ondinas · água
Para o fluxo emocional, a receptividade, a adaptabilidade, a suavidade, a nutrição e a expressão consciente das nossas necessidades e sentimentos.
As Salamandras · fogo
Para a vitalidade, a coragem, a paixão, a transformação, a ação consciente e o discernimento para direcionar o nosso fogo interior.
As Fadas e Sílfides · ar
Para o movimento, a clareza, a expressão, a comunicação, a perspectiva e a coerência entre pensamento, sentimento e palavra.
Esta coleção é um convite para sincronizar com a estação, sintonizar com a força elemental presente e encarnar a inteligência elemental que já habita em nós.
Um ritual de aroma. Uma prática de presença. Uma forma de trazer o invisível para a relação com o tangível.
Porque a natureza não é apenas algo em que vivemos. A natureza vive dentro de nós.
ELEMENTALS . Conjunto de Aromaterapia de Inteligência Emocional
Quatro brumas elementares de 10 ml e quatro perfumes terapêuticos de óleos essenciais de 5 ml.
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As Cordas que Não Podemos Ver . Uma reflexão sobre a Inteligência emocional
Há algo profundamente emocionante em Pinóquio. Um boneco que ganha vida.
No início da sua história, ele é animado por cordas. Ele se move porque algo mais o move. É inocente, curioso, aberto ao mundo, mas sem a consciência para entender todas as forças que influenciam as suas escolhas. E então a vida começa a acontecer. Ele encontra a tentação, o medo, o pertencimento, a rejeição, o desejo, o prazer, a decepção. Cada experiência deixa uma marca. Cada encontro começa a moldar a forma como ele percebe o mundo e, lentamente, a forma como ele entende a si mesmo.
Talvez este seja um dos grandes mistérios de ser humano. Nascemos com inocência, mas não nascemos formados. A consciência é moldada através da experiência. Aprendemos o que é seguro e o que é perigoso. O que traz pertencimento e o que traz rejeição. O que devemos expressar e o que devemos esconder. Desenvolvemos padrões de proteção, formas de nos relacionarmos, formas de responder. E, muitas vezes sem perceber, começamos a viver de acordo com cordas que já não conseguimos ver.
A nossa biologia tem cordas. As nossas memórias têm cordas. Os nossos relacionamentos têm cordas. As estações têm cordas. O cosmos tem cordas. Estamos constantemente a ser movidos por forças dentro e ao nosso redor. A questão não é se temos cordas. A questão é se podemos nos tornar conscientes do que nos está a mover. É aqui, para mim, que a inteligência emocional começa. Não em controlar a emoção. Não em nos tornarmos imutáveis. Mas em desenvolver um relacionamento com as forças que se movem através de nós. Cheguei a compreender essas forças através da linguagem ancestral dos elementos. Terra. Água. Fogo. Ar.
O que é celestial e intangível torna-se tangível através da nossa biologia. Os grandes movimentos da natureza tornam-se sensação, impulso, vitalidade, pensamento, emoção e comportamento dentro da experiência humana. E as tradições elementares dão a essas forças uma linguagem imagética | os Gnomos da Terra, as Ondinas da Água, as Salamandras do Fogo, e as Sílfides, fadas e duendes do Ar. Quer os encontremos como arquétipos, inteligências simbólicas ou presenças vivas no mundo natural, eles oferecem-nos uma forma bela de lembrar que existem diferentes tipos de inteligência a moverem-se através de nós.
A Terra ensina-nos a ficar. Dá-nos peso, estrutura, limites, princípios e fundação. Lembra-nos de que o nosso tempo e energia são finitos, e que aquilo que escolhemos cultivar determina o que poderá, eventualmente, criar raízes. O Gnomo dentro de nós sabe como cuidar, organizar, refinar, comprometer-se e construir.
A Água ensina-nos a sentir e a fluir. Lembra-nos de que a emoção não é um obstáculo para a consciência. A emoção é informação em movimento. A Água ensina-nos a ouvir as nossas necessidades, a suavizar sem desmoronar, a adaptar-nos sem nos perdermos e a permitir que o que precisa de se mover se mova. A Ondina lembra-nos de que a flexibilidade não é fraqueza.
O Fogo ensina-nos a agir. É vitalidade, paixão, coragem, transformação e a força que transforma a intenção em movimento. A Salamandra ensina-nos que o fogo é poderoso precisamente porque requer direção. O fogo inconsciente torna-se reação. O fogo consciente torna-se ação. Ele pode iluminar o caminho, limpar o que já não serve, proteger a nossa vitalidade e dar-nos a coragem para seguir o que está vivo dentro de nós.
O Ar ensina-nos a mover e a expressar. É pensamento, linguagem, percepção e comunicação, a ponte invisível entre o nosso mundo interior e o mundo que criamos através das nossas palavras. A Sílfide lembra-nos de cultivar a coerência entre o que pensamos, o que sentimos e o que comunicamos. O Ar dá-nos movimento, perspectiva, diálogo e a capacidade de libertar o que se tornou estagnado.
Mas nenhuma destas forças existe sozinha. Não somos Terra ou Água ou Fogo ou Ar. Somos a sua permutação. Somos um corpo alquímico através do qual estas forças estão continuamente a mover-se, a encontrar-se e a transformar-se umas às outras. E talvez seja aqui que a inteligência emocional se torna uma arte. Reconhecer o elemento por trás de uma experiência. Sentir onde ele vive no corpo. Entender o que ele está a pedir. Saber quando enraizar, quando suavizar, quando agir, quando falar, quando esperar. Porque a mesma força emocional pode tornar-se remédio ou veneno, dependendo de quão conscientemente nos relacionamos com ela.
O Fogo pode tornar-se coragem ou raiva. A Água pode tornar-se compaixão ou sobrecarga. O Ar pode tornar-se comunicação ou ansiedade. A Terra pode tornar-se estabilidade ou rigidez.
O trabalho não é reprimir a força. É desenvolver a sua inteligência. Uma emoção é energia em movimento. Quando não sabemos como ouvi-la, muitas vezes movemo-nos para dois extremos | repressão ou reação. Guardamo-la até que se acumule. Ou libertamo-la antes que a consciência tenha tido a oportunidade de participar. Mas existe outra possibilidade. O relacionamento. Sentir sem ser consumido. Expressar sem descarregar. Ouvir sem agir imediatamente. Permitir que a sensação complete o seu movimento através de nós. Descobrir a dosagem certa, o momento certo, a forma certa de expressão. Esta é uma das razões pelas quais o Reino Vegetal se tornou um aliado tão importante na minha própria compreensão da inteligência emocional.
As plantas falam através da sensação. Através do aroma. Através da respiração. Através do sentimento percebido. O aroma pode alcançar lugares dentro de nós que a linguagem às vezes não consegue. Pode evocar a memória, mudar a percepção, criar associação e convidar o corpo a um relacionamento diferente com uma experiência. Não vejo a aromaterapia como uma forma de anular a emoção. Em vez disso, vejo-a como um portal sensorial, uma forma de criar uma relação consciente com o estado em que estamos a habitar.
Um lembrete. Uma âncora. Um ritual. Um convite sutil ao corpo | Estou aqui. Estou a ouvir. Tenho uma escolha em como enfrento isto.
Esta compreensão foi o que eventualmente me inspirou a criar o Sacred Garden.
Porque as estações fora de nós também são estações dentro de nós. À medida que o Sol se move através do zodíaco, diferentes qualidades elementares tornam-se mais pronunciadas, oferecendo-nos uma oportunidade de sincronizar conscientemente com a inteligência da estação.
Ao entrarmos em Virgem, o elemento Terra vem para a frente. Os Gnomos lembram-nos da inteligência do cuidar | voltar ao que é essencial, criar ordem a partir do que se dispersou, refinar os nossos métodos, estabelecer um ritmo, tornarmo-nos intencionais com o nosso tempo, a nossa energia e a nossa atenção.
A Terra não nos pede para nos tornarmos rígidos. Pede-nos para nos enraizarmos o suficiente para podermos escolher. E talvez seja isto o que Pinóquio em última análise nos ensina. A jornada não é necessariamente sobre cortar as cordas. É sobre nos tornarmos conscientes delas. Seremos sempre movidos por algo.
Pela nossa biologia. Pela memória. Pelos relacionamentos. Pelas estações. Pelos elementos. Pelas forças invisíveis que animam a vida. Mas a consciência muda a nossa relação com essas forças.
Começamos a notar o impulso antes de o seguir. Começamos a sentir raiva sem nos tornarmos raiva. A experimentar o medo sem permitir que o medo tome todas as decisões. A sentir o luto sem nos afogarmos nele. A experimentar o desejo sem sermos consumidos por ele. A pensar sem acreditar em cada pensamento. A falar sem precisar de descarregar tudo o que sentimos. Isto é inteligência emocional para mim | A cultivação do relacionamento com o que nos move. Conhecer as cordas. Sentir as forças. Ouvir os elementos. E, pouco a pouco, aprender a movermo-nos com eles, em vez de sermos movidos por eles.
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