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YOUR journey

to inner PEACE

Consultas 1:1

Os programas de Coaching de Saúde Integrativa da Margaret representam uma jornada em direção ao alinhamento pessoal. Compreendendo a importância de estabelecer a coerência entre a mente e o corpo, Margaret concentra a sua atenção em conhecer a realidade do paciente e os seus sonhos inspiradores.

Ao ouvir as necessidades e expectativas do paciente, juntos definem o que é necessário emocionalmente para criar um estilo de vida sustentável e saudável. Tudo isso com o objetivo de alcançar a autoaceitação e a expressão genuína de si mesmo.

Por que devo considerar uma consulta?

Pode se beneficiar de uma consulta de Medicina Integrativa se estiver interessado em adotar uma abordagem mais holística ou integrativa para a sua saúde. Os médicos na Siendo têm formação e treino em medicina convencional, e os terapeutas têm ampla experiência em terapias alternativas. Uma consulta de Medicina Integrativa também pode servir para ajudá-lo a tolerar os medicamentos prescritos pelo seu médico. Muitas vezes, podemos oferecer opções de tratamento alternativas para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Se ficar satisfeito com o atendimento, ainda continuarei a consultar-me com o meu médico de forma regular?

Os médicos de Medicina Integrativa não substituirão o seu médico convencional ou especialista. O nosso objetivo é trabalhar em conjunto com todos os membros da sua equipa de cuidados de saúde. A nossa especialização está na gestão de doenças crónicas, em vez de tratar problemas médicos graves. Para problemas graves e emergências médicas, você precisará procurar ajuda do seu médico convencional ou especialista.

Saúde Física

O nosso corpo é a primeira limitação para o nosso potencial espiritual. Portanto, identificar a sua fonte de nutrição e a rotina adequada é fundamental para garantir uma vida sustentável. Procuramos cultivar a vitalidade de que ele precisa para prosperar com resiliência, aceitando que somos únicos, e que as nossas diferenças são o que, no nosso âmago, precisa de cuidados para sustentar o estilo de vida que escolhemos.

O nosso yoga Shala oferece métodos tradicionais e terapêuticos de yoga. Adaptado à sua idade, capacidade física ou saúde, iremos orientá-lo para descobrir os benefícios poderosos do yoga mediante uma prática suave e restauradora ou de um estilo dinâmico e vigoroso. Cada aula, em formato intimista, proporciona atenção individualizada e permite ao aluno concentrar-se no movimento e aprender a acalmar a mente. Não é necessário ter experiência anterior.

Múltiplos tratamentos personalizados mente-corpo para purificar o corpo e promover a harmonia através da conexão com a natureza, estilo de vida, nutrição e cuidados à base de ervas. Conceitos-chave da medicina ayurvédica incluem interconexão universal (entre as pessoas, a sua saúde e o universo), a constituição do corpo (prakriti) e as forças vitais (dosha), que são frequentemente comparadas ao humor biológico do antigo sistema grego.

Sessão de 60 minutos em que agulhas incrivelmente finas são inseridas em pontos de acupuntura específicos no corpo para estimular, restaurar e equilibrar o fluxo suave do "Qi" (energia vital). A prática da acupuntura é baseada no conceito de Qi, que flui ao longo de caminhos específicos dentro do corpo humano, interconectando os órgãos e nutrindo todas as partes do corpo. O objetivo geral da acupuntura é direcionar o fluxo de Qi para desencadear a resposta de cura do corpo e restaurar o equilíbrio físico, emocional e mental. Técnicas adicionais da Medicina Tradicional Chinesa que oferecemos: Gua Sha, Moxabustão, Ventosaterapia, Acupuntura Auricular.

Sessão de 90 minutos para fluir em compressões rítmicas através da pressão aplicada com os pés, braços, cotovelos, mãos e dedos. A Massagem Tailandesa, também traduzida como "Medicina Sagrada", é um antigo sistema de cura que combina técnicas de acupressão e equilíbrio energético, princípios indianos ayurvédicos e poses de yoga assistidas. Ela tem a intenção de libertar a energia aprisionada, estimular o fluxo natural da força vital e manter um equilíbrio geral de bem-estar.

A Medicina Interna é uma especialidade médica na qual médicos especializados aplicam os melhores conhecimentos científicos e a sua experiência clínica para diagnosticar e tratar doenças em adultos. Não se limita a um único tipo de problema médico ou sistema de órgãos e tem como objetivo também prevenir doenças e promover a saúde. Além disso, aqui na Siendo, incluímos uma abordagem excepcional ao controlo da dor, integrando e compreendendo o paciente como um todo. Dessa forma, esta consulta pode ser indicada para qualquer pessoa que tenha uma ou várias condições médicas que causem dor, especialmente se forem crónicas e complexas. Serviços clínicos oferecidos: Consulta Médica, História Clínica, Análises e Exames.

Emocional

O motivador da nossa alma, o corpo emocional, é o que nos anima a acreditar nas nossas capacidades de agir conforme desejamos. Cuidar e nutrir o nosso corpo emocional garante que o nosso nível de energia seja precisamente o que deve ser para nos sentirmos capazes e merecedores de passar ao nosso corpo físico o impulso de que ele precisa para perseguir os nossos sonhos.

Sessões de 60 minutos para abranger um amplo espectro da nossa realidade, discernir as nossas prioridades e estabelecer metas alcançáveis para uma vida sustentável. Ao longo da sessão, identificamos os padrões e libertamo-nos de crenças limitantes para criar um mapa claro em direção a uma nova perceção da vida.

Sessão de 60 minutos para estabelecer um tom harmonioso nas nossas emoções, permitindo que elas expressem a nossa personalidade e fluam através dos nossos diferentes estados de espírito de forma autocontrolada e equânime. Este nutriente emocional, feito a partir de tinturas de flores, estabelece no nosso campo energético a frequência emocional de que precisamos para experimentar um espectro completo de sentimentos, mantendo o nosso equilíbrio geral.

Sessão de 60 minutos para identificar que memória criou uma limitação ou condicionamento no nosso corpo emocional. Uma terapia à base de óleos essenciais que penetra nas células, atravessando a barreira sanguínea para estimular o cérebro límbico e potencializar os nossos processos inatos de cura e nutrição. Permitir que o sistema nervoso transporte uma frequência única e carga eletromagnética que ativará a resposta integral e pura do corpo, libertando-nos do trauma à medida que as suas propriedades desobstruem o caminho para criar novas memórias.

Sessão de 60 minutos para conectar com a nossa energia feminina através da sincronização do nosso biorritmo com o trânsito lunar. Utilizando ervas medicinais, usamos o poder do vapor para penetrar o tecido macio do útero e da vagina, desintoxicando, limpando e nutrindo todo o nosso sistema reprodutivo. Esta forma de ginecologia natural é uma oportunidade para reconectar com o seu corpo e utilizar a sabedoria da medicina das plantas para curar o seu ciclo e a sua conexão com a energia feminina.

Sessão de 90 minutos para acessar, reunir e guiar voluntariamente a forma pura e incessante de energia omnipresente, incentivando total relaxamento e entrega e estabelecendo a homeostase energética. Sentirá a energia restauradora e vitalizante fluindo através de si, à medida que o praticante coloca as mãos em vórtices específicos do seu corpo. Confie que este toque suave ativa a corrente universal de energia para estimular o movimento do seu poder de cura intrínseco.

Sessão de 60 minutos para massajar e aplicar conscientemente pressão em áreas específicas dos pés para relaxar e aliviar o stresse. A teoria por trás da reflexologia é que áreas do pé correspondem a órgãos e sistemas do corpo, embora não seja uma ferramenta de diagnóstico por si só. Alguns dos benefícios dessa terapia quando feita em sessões regulares incluem estimular o sistema imunológico, aliviar problemas sinusais, recuperar problemas nas costas, corrigir desequilíbrios hormonais e melhorar a digestão.

Mental

A nossa mente é a génese da nossa realidade. Aquilo que pensamos é aquilo que nos tornamos. Expressamos os nossos pensamentos para organizar as nossas ideias e identificar o que é verdadeiro e o que não é. O que merece a nossa atenção e o que deve ser deixado de lado.
Pretendemos conhecer os nossos padrões mentais, desenvolver uma higiene mental adequada para nos sentirmos confortáveis e ancorados no presente, e encontrar a força para nos concentrarmos nas prioridades que se alinham com os nossos objetivos atuais.

Sessões de 60 minutos para abranger um amplo espectro da nossa realidade, discernir as nossas prioridades e estabelecer metas alcançáveis para uma vida sustentável. Ao longo da sessão, identificamos os padrões e libertamo-nos de crenças limitantes para criar um mapa claro em direção a uma nova perceção da vida.

Uma sessão em três partes. Sessão de 60 minutos + Áudio com um estudo completo + 30 minutos de perguntas e respostas. Para criar o seu cosmograma, explicá-lo detalhadamente e, com compaixão e cuidado, acompanhá-lo na jornada cósmica que ele representa. A Cosmobiologia é a teoria astrológica de que o ritmo e o movimento do cosmos são os principais determinantes tanto da natureza como dos seres humanos. Ter esta perspetiva multidimensional de nós mesmos ao nosso alcance permite-nos compreender melhor a nossa natureza, os nossos desafios e os nossos dons. Isso permite-nos otimizar o nosso tempo e proporciona-nos a liberdade e a clareza para agir com determinação e confiança, bem como escolher as experiências que potencializem o nosso crescimento existencial.

Múltiplos tratamentos personalizados mente-corpo para purificar o corpo e promover a harmonia através da conexão com a natureza, estilo de vida, nutrição e cuidados à base de ervas. Conceitos-chave da medicina ayurvédica incluem interconexão universal (entre as pessoas, a sua saúde e o universo), a constituição do corpo (prakriti) e as forças vitais (dosha), que são frequentemente comparadas ao humor biológico do antigo sistema grego.

Sessão de 60 minutos em que agulhas incrivelmente finas são inseridas em pontos de acupuntura específicos no corpo para estimular, restaurar e equilibrar o fluxo suave do "Qi" (energia vital). A prática da acupuntura é baseada no conceito de Qi, que flui ao longo de caminhos específicos dentro do corpo humano, interconectando os órgãos e nutrindo todas as partes do corpo. O objetivo geral da acupuntura é direcionar o fluxo de Qi para desencadear a resposta de cura do corpo e restaurar o equilíbrio físico, emocional e mental. Técnicas adicionais da Medicina Tradicional Chinesa que oferecemos: Gua Sha, Moxabustão, Ventosaterapia, Acupuntura Auricular.

Sessão de 90 minutos para acessar, reunir e guiar voluntariamente a forma pura e incessante de energia omnipresente, incentivando total relaxamento e entrega e estabelecendo a homeostase energética. Sentirá a energia restauradora e vitalizante fluindo através de si, à medida que o praticante coloca as mãos em vórtices específicos do seu corpo. Confie que este toque suave ativa a corrente universal de energia para estimular o movimento do seu poder de cura intrínseco.