Voltar a casa é essencial para o nosso bem-estar. Por isso, sentirmo-nos seguros, nutridos, cuidados, amados e sabermos que pertencemos a um lugar são valores fundamentais a ter em conta quando escolhemos o local onde nos vamos enclausurar. É neste espaço íntimo, silencioso e escuro, que absorvemos a força vital das nossas memórias ancestrais para nos lembrarmos de onde viemos e do que é necessário para darmos continuidade ao trabalho que a nossa árvore genealógica tem vindo a colher. A estação solar do câncer marca a oportunidade na natureza de recuperar o útero, gestar nossa vida e curar. Junte-se a mim ao vivo no Instagram para descobrir sua maneira de se conectar com as oportunidades que a temporada de carangueijo traz.

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Com o intuito de compreender a relação entre a energia e a matéria vamos falar sobre como foi criado o universo e como nós somos uma memória viva da primeira explosão que criou a matéria.
Nesta master class vamos falar sobre o big-bang, o caminho da luz até ao recipiente, as leis que regem esta realidade e o engano dos cinco sentidos para que possamos cruzar as nossas vidas com paz e harmonia.

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A palavra Yoga vem do sânscrito e significa literalmente união e este mês é esta união que queremos trabalhar na nossa aula especial. Junte-se a nós para uma aula de Duo Yoga em celebração da Amizade Internacional!
Esta aula única foi concebida para que os pares se liguem e aprofundem os seus laços através da prática do ioga. Ajudar-nos-emos mutuamente com os alongamentos das articulações, apoiando-nos mutuamente para manter o equilíbrio e encontrar confiança para sermos mais fortes juntos.
Quer esteja a participar com um amigo, familiar ou colega, a nossa aula de Duo Yoga irá ajudá-lo a melhorar a sua ligação, comunicação e a divertirem-se juntos. Experimente a alegria de praticar yoga em casal e celebre o espírito de amizade connosco.

"O ioga ensina mais do que as posturas; ensina a confiar. - Kathryn E.

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